孩子贫血缺铁怎么食补？
育儿宝典 2025-04-30 19:21:061作者：jvzmad
只要发生缺铁性贫血，孩贫自然食物中缺少铁这个元素。血缺
吃饭的铁食时候首先食补是主要的，吃含铁丰富的孩贫食物就可以补。比如说你是血缺轻度的贫血，食补就可以上来。铁食如果是孩贫中度的贫血，血色素低于6克了，血缺就是铁食重度贫血，一时补不上来，孩贫因为你在长期的血缺重度以上贫血的时候，内脏机能不好，铁食消化功能也差，孩贫食欲也差，血缺一下补不上，铁食就得药补。只要他消化吸收能力没有问题，我们就食补。
含铁丰富的事物：牛羊猪这些红色的瘦弱含铁多，血制品，鸡血、鸭血、肝脏类的、蛋黄，有颜色的蔬菜，水果含维生素C丰富，所以能够促进铁吸收。总归还是把饭搭配好，多样化，什么都有。
不能吃素，吃素的人容易贫血。但是也有的人是长期吃素，由于各种原因，比如说宗教的原因，一些家族长期吃素，他也可以达到不贫血。因为他吃东西有缺陷，但是时间长了有人会适应。虽然他吃的食物含铁低，但是他吸收铁的能力会加倍。他会把他吃进去的铁尽可能的吸收，一点不浪费。但是我们吃得挺多，或者过度的补充很多。身体不需要也不吸收，都排掉了。
所以人是一个非常能够适应环境的动物。所以家长对于孩子吃东西不能那么特别的教条。
相关阅读
- 夏季对试管婴儿的影响不大，注意3大事项方能提高成功率
- 转奶成功！肠胃弱的宝宝终于找到天命奶粉～贝特佳羊奶粉
- 初生婴儿奶粉怎么冲泡
- 深度挖掘，终于选到一款心仪的羊奶粉~贝特佳羊奶粉
- 胚胎移植后多久着床全解，卵裂胚胎与囊胚时间大不同
- 什么牌子叶酸好孕妇吃，孕早期吃朴佳美维多片好还是金斯利安好呢？
- 超市哪种牛奶适合孕妇，孕妇就应该这样喝牛奶
- 试管移植失败后月经淋漓不尽，干净5天后又来
- 做试管婴儿能一次放2个胚胎！瘢痕、单角子宫...等不建议
- 能劝一个是一个！家有不长肉的宝宝，建议试试乐蓓初奶粉
- 试管移植失败后月经淋漓不尽，干净5天后又来
- 囊胚4cb是什么级别，和3cb比哪个好？
- 特纳氏综合症能做试管婴儿！附三代助孕成功案例
- 遗传个子矮打生长激素有用吗，包括骨龄、性激素等多个项目
- 防辐射孕妇装有用吗，防辐射孕妇装真的有用吗
- 什么牌子叶酸好孕妇吃，孕早期吃朴佳美维多片好还是金斯利安好呢？
- 做试管婴儿生双胞胎对母体要求并不低，子宫条件好是其一
- 甲功五项怎么看化验单上的数值范围是否正常?
- 人工授精手术费用，想生却不能生
- 排卵期喝什么汤助孕有利于激素平衡，产后连喝5天安姐催乳汤有没有效果？